Columnコラム
2013.07.22
ヘッドスパシリーズ 2
髪と頭皮について・・・
髪は4つの時期を1サイクルとしてヘアサイクルを繰り返しています。
- 成長期：髪を成長させる時期。毛髪全体の85～90％
- 退行期：毛球部が縮小する時期。毛髪全体の1％程度
- 休止期：毛髪が毛包に留まってる時期。3～4か月続きます。毛髪全体の10～15％程度
- 発生期：古い毛髪を脱出させ、新しい毛髪が発生する時期。
1日に抜ける正常な抜け毛は100本前後。
血行不良・栄養不良・ストレスなどによってヘアサイクルの異常が起こると約5年成長せずに、
成長期→退行期→休止期へ…
休止期の髪が増加することが抜け毛の原因の1つになっています。
現代では、ストレスを感じることが多いという方も増えているので、
寝ている間の精神の修復や保存料、添加物の分解など体への負担が多くなってきています。
皮膚や髪の毛は体の1番末端の臓器なので、体の負担が大きいと皮膚や髪の毛のケアまで行き届かなくなってしまいます。
ヘッドスパをしてあげると、毛髪を成長させるための栄養素や酸素やメラニン色素を運んでくれている血液の促進、リンパを流すなどの体の働きの助けになります。
頭の頭頂部には筋肉がなく、毛細血管は首や耳の上辺りから頭頂部に向うにつれて細く枝分かれしていきます。
そのため頭頂部の血液は滞りやすい状況なのです。
さらに耳上を帯状に広がる側頭筋は加齢やストレスなどで収縮し頭皮を下に引っ張ってしまいます。
そうなると頭頂部の頭皮が薄くなり、これも血液が流れにくくなってしまう原因です。
細胞と細胞の間にある余分な水分や老廃物を回収して排出するリンパ液。
このリンパ液が通るリンパ管にはポンプがないので筋肉の収縮や外部からの刺激、マッサージがないと流れにくいのです。
ここでまた頭頂部に筋肉がないということがリンパが滞ってしまう原因になってしまうのです。
ルネフルトレールのヘッドスパではこれを考慮し、
首から頭頂部へ耳上から頭頂部に向かうようにゆっくりマッサージし、
血液やリンパを移動させ老廃物を排出させます。
ヘッドスパシリーズ 3 につづきます(^^)