美容と健康のために

立川の美容室soareです。

まだ寒いですが 良いお天気ですね 

きょうは昨日持ってこれなかったマカロン持って出勤です

ちなみに まだ味見していません

良かったら食べに来てください

しばらく 頭皮や髪の毛 健康 体のことについて お話聞いたり勉強したりしています

納得したり いろいろ思うことがあるのですが なかなか実践できない

のが わたしです

もう
大人なので そんな自分を変えようと 少しずつ やります

まず 始めたのが 人間のゴールデンタイム睡眠  22時~2時

人間は この時間帯に睡眠をとると 健康や美容に良いものがもらえる

と 遺伝子レベルで昔から決まっているそうです

もちろん 22時には寝れていません

0時に寝て2時間 など やることがあっても 朝起きてやるように

はじめは 早く寝ても 早く起きれず でしたが 

最近 朝早く起きて出来るようになりました

また 少しずつがんばります

今日の朝

 
立川の美容室soareです。

今日の朝すごく久しぶりにマカロンを作ったんです

朝なのでバタバタしてて焼きあがったら急いで持って出勤しようと思っていたのですが

久しぶりに作ったせいで

マカロンは焼きあがって冷ましてからじゃないと

持って行けないことに気づいて

せっかく今日のお客様のおやつにしようと思ったのに 

あきらめて出勤しました

今日のおやつは

クッキーとチョコドーム

これも作りました。

今日はお昼過ぎまで忙しかったんですけど

今は暇です

みんなお花見ですかね

あしたもまだ予約あいてます

明日のおやつはもちろんマカロンです

ご予約お待ちしてます

お誕生日

 
立川の美容室soareです。

スタッフのお誕生日会をしました

これまた3月がお誕生日だったのにまさかのもう4月

ばたばたしていたことを理由に遅くなってしまってすみませんでした

この先のスタッフのお誕生日会はちゃんとします

今回はお刺身~

おいしかったです

そして
お酒を飲みながら
ホンマでっかTVごっこしてすごくたのしかったです

soareの未来や、やりたい仕事など夢の話が

妄想になり、妄想が暴走し続けてもりあがりました

思ってること話して、それについてみんながどんどん意見言って

みんなで考えてくのって

すごくすてきなことですよね

内容はほとんど妄想の世界ですけど

インテリア

 
立川の美容室soareです。

3月はうれしいことにお客様にたくさん来ていただいて

バタバタしておりブログがおろそかになってしまいました

今から心を入れ替えていきたいと思います

soareではリラックスできる環境づくりを心掛けていて

私は特に掃除と植物をがんばっています

最近は
雲龍柳を飾っています

雰囲気があって一目で気に入って買ってきました。

最近根っこが出てきてぐんぐん伸びています

モンステラはオープンの時にいただいたものを育てていてこれもぐんぐん育ったので

雲龍柳と一緒に飾ってみました

枯らさないようにがんばります

結婚式アップ

 
今回はお友達の結婚式に行かれるお客様をアップしました

まあ、お客様といっても

僕の弟の奥さんなんですが・・・。

スタイルはアシンメトリーな感じにしました。

結婚式。

いいですね~~

ちなみに

今週末、その弟たちの結婚式があるんですよ

今から兄として

張り切ってる次第でございます