美容と健康とハチミツ♪

soareは創業当時から美容と健康をコンセプトに 施術やサービスを行ってきました。お客様のお悩みやご希望をお聞きし なるべく肌や髪に優しい薬剤を使い 艶のある扱いやすいスタイルをご提案しています。
私たちは美容と健康はとても深い関係だと思っています。
体は食べているものでつくられていて 肌や髪や爪もその一部なので体の状態が出てきます。

健康についても勉強して最終的に辿り着いたのがハチミツです。
三大栄養素は 糖 脂質 タンパク質。代謝に1番効率が良いのは糖です。糖と言っても甘いもの全てではありません。
人工的に作られた糖や添加物が入っているものは体が分解しにくいので逆に体に負担がかかります。

代謝に必要な糖とは単糖です。二糖類 多糖類は体が分解して単糖にしてエネルギー源にするのですが ハチミツは単糖なので すぐにエネルギー源になることができます。

人間の体を常に良い状態に保とうとする恒常性があります。
傷があれば治るのも細胞が働いているからです。
細胞のエネルギー源となる単糖を摂ると細胞の働きが良くなり より良い働きをしてくれるので 食べた物の消化はもちろん代謝を高め 体の中のいらないものを外に排出したり より良い体づくりができるようになります。
単糖であるハチミツは素晴らしい食品です(^^)

ハチミツのことをもっと知りたくなり
体の仕組みやハチミツについて勉強しハニーセラピストの資格を取りハチミツの代理店になりました(*^^*)

ブログ画像

こちらのハチミツは下記の条件をクリアしている安心安全な
ハチミツです。
・蜂に人工的に餌を与えていない
(収穫量を増やす為に砂糖やぶどう糖果糖液糖など人工的な甘味料を与えていることがあります)
・非加熱であること
・抗生剤を使っていないこと
(ダニ駆除の為に固形殺虫剤を使用している業者さんもいます)
・花粉が入っているかはっきりしていること
・濾過のプロセスが出来るだけ自然であること
(遠心分離機にかけられていると加熱したも同然です)
・プラスチック容器に入っていないこと
・採蜜源の環境や土壌が汚染されていないこと
(半径3km以内に農薬散布された田畑が無いか 水源汚染 大気汚染が無いかをチェックしています)

体に良い食品より体に良く無い食品の方が多い現代ですが ハチミツを食べて細胞のエネルギー源を増やし 体の中のいらないものを外に出せる体づくりをしましょう(^^)

毛髪ミネラル検査をはじめました♪

立川の美容室soareです

soareでは 今月から 毛髪ミネラル検査を始めましたひらめき電球

私たちの身体を作っている基礎の基礎はミネラルですキラキラ

人間が生きていくために必要な必須ミネラルは身体の維持や調整に必要であると共に 有害金属の排出にも欠かせません。

疲れがとれない 風邪をひきやすい 情緒不安定 イライラ

めまい 抜け毛など 病気ほどではないけど なんとなく調子が悪い・・・

という症状の原因はミネラルバランスの乱れや重金属の蓄積が原因かもしれませんあせる

体内にある必須ミネラル(カルシウム・マグネシウム・亜鉛・鉄分等)の過不足、バランスや、毒性のある重金属(水銀や、ヒ素、鉛、カドミウムなど、有害ミネラルとも呼ばれます)の体内蓄積量を正確な数値で知ることができますひらめき電球

毛髪ミネラル検査で測れるミネラルは計26種類。

骨や歯を作るカルシウム、筋肉や心臓の機能にも関係するマグネシム、ストレスや血圧調整に関係するカリウム、糖代謝に関係するクロム、代謝や血行に関わる鉄、マンガン、抗酸化作用のあるセレン、免疫や生殖機能に関わる亜鉛。

有害ミネラルともいわれる重金属類の水銀、カドミウム、鉛、ヒ素、ベリリウム、アルミニウム(軽金属ですが、有害ミネラルです)等を調べます。

現代人は、食生活の乱れ、不摂生、食品に含まれる化学添加物、ストレスや環境汚染の影響などからミネラルのバランスの乱れが起こりやすく、有害重金属が溜まりやすい状態ですダウン

毛髪ミネラル検査は予防医学検査ですキラキラ
病気になる前、症状が出る前の、細胞レベルでの変化をキャッチすることで、先手を打ち、病気を予防し、より健康になるための指標となりますおねがい
最近の研究では、ミネラルバランスの崩れ、有毒の重金属の蓄積によって慢性の疲労感、うつ、アレルギー、高血圧、甲状腺機能異常、骨粗鬆症、動脈硬化、自閉症、ADHDなども引き起こすことが分かっています。

また原因不明の頭痛や、疲労感、記憶力の減退等にも関係していると言われます。

30代を過ぎてからの代謝の低下はミネラルのアンバランスによって起こることもあります。

どんなにダイエットをしても運動をしても痩せないという方は、ミネラルのアンバランスが代謝を低速させているのかもしれません。

ミネラルバランスや有毒の重金属のレベルを知ることで、自分の体調管理または改善、食生活の向上、デトックスなどに取り組むこともできます。

なぜ血液や尿でなく毛髪なのか。

血液中のミネラルは常に変化しているため、午前中測ったものと、午後測ったものが違ったり その日に食べたものや、ストレスや運動量によってミネラルの数値が左右される血液や尿と違い、毛髪中のミネラル量は検体として非常に安定している上、数ヶ月間の体内のミネラルバランスが反映されやすいからですキラキラ

毛髪にはシスチンといわれるアミノ酸が含まれるのですが、そのシスチンにはキレート作用(ミネラルを蟹の挟みのように巻き込む作用)があると言われ、髪にミネラル類を巻き込んでいくため、体内のミネラルバランスが一番現れやすいと言われます。

毛髪は平均的に1ヶ月で1cm程伸びますので、根元から3cmを使う毛髪ミネラル検査では、過去3ヶ月程の平均した体内のミネラルバランスが分かりますひらめき電球

検査結果のミネラル、ビタミンや重金属の数値を診て、

身体の中で何が起こっているのか?

何が不足していて、過多しているのか?

重金属がどのくらい蓄積されているのか?

といった事をグラフの数値から分析して、改善のためのアドバイスをさせていただきますキラキラ

自分の身体の状態を知り 自分の身体に必要なミネラルが的確にわかるので 食生活など生活の中で体調管理がしやすくなり 病気を防ぐ予防にもなりますおねがい

気になった方は お気軽にお問い合わせください乙女のトキメキ

健康博覧会♪

立川の美容室soareです

 

先日は 年に一度 ビックサイトで行われている健康博覧会に行ってきましたニコニコ

まず目についたのは 私も よく食べているデーツキラキラ

デーツはナツメヤシの木の実ですひらめき電球

中東では 葉っぱで家の屋根やフェンスを作ったり カゴやロープも作るそうですびっくり

果実のデーツは重要なエネルギー源と栄養源だそうです乙女のトキメキ

効果は

むくみ防止 排便促進 イライラ解消 貧血改善 アルコール分解 抗酸化作用などがあるそうですひらめき電球

栄養素も豊富ですし 自然の甘さなのでお菓子作りに使ったりもしますニコニコ

 

そして 食べられるほど天然ひらめき電球

100%こんにゃくでできた洗顔スポンジキラキラ

こんにゃくには 肌をツルツルにする効果があり

防腐剤 保存料 合成着色料等不使用で 敏感肌・乾燥肌の方におすすめだそうですルンルン

 

 

スギ花粉とヒノキ花粉対策の 杉檜茶ひらめき電球

血糖値の上昇を抑えてくれるという 沖縄県産の桑 シマグワのお茶クローバー

粉末茶とは異なり 茶葉を最適な温度で抽出したエキスを粉末化した オーガニック茶エキスパウダー

などなど 今回はお茶が多かったように思いますおねがい

 

 

個人的に気になったのは

EUオーガニック取得。完全ビーガン仕様

北欧・エストニアから届いた究極のローチョコレートお願い

ダークやブルーベリーなど6種類あり どれも美味しかったですハート

今秋発売スタートらしいですキラキラ

 

 

もう一つは のぼりべつ酪農館のチーズキラキラ

5種の牧草を食べて育った牛のグラスフェッドミルクで作っているそうですひらめき電球

チーズ職人でもある代表の方は フランスに留学しチーズ作りを学び 乳業士の資格を取得されたそうですおねがい

ハードタイプやウォッシタイプ・白カビタイプなど8種類あり

どれも美味しかったですハート

定期的に 新しい商品や体に優しい食品を見つけに イベントに行ってますひらめき電球

いろいろサンプルも頂いたので 試すのが楽しみです爆  笑

 

 

イベントの後は 月島に移動して 久しぶりの もんじゃキラキラ

 

 

 

焼き方をなんとなくしか覚えていなくて ぎこちなかったからか 店員さんが焼いてくれました笑い泣き

 

 

久しぶりに食べたもんじゃは 出汁が効いてて美味しかったです爆  笑ルンルン

 

 

お正月が過ぎて♪

立川の美容室soareです

 

お正月が過ぎて 1月7日は 七草の節句キラキラ

 

 

 

私は 七草スープを作りましたひらめき電球

 

 

 

 

無病息災を願いましたニコニコ

 

その他は 鶏の塩焼き 茄子の味噌炒め ブリの照り焼き

野菜サラダ 生ハムの盛り合わせ 自家製糠漬け

soareでおなじみの Yummy Beans

お正月で疲れた胃を休める意味もあるのに がっつり献立(笑)

 

 

また 1月11日は鏡開きでしたので

圧力鍋で炊いて きび砂糖を混ぜてコトコト甘さ控えめに煮た小豆に

焼いたお餅を入れてぜんざいにして食べましたラブラブ

 

 

 

 

手作りの麹の甘酒とバナナもウインク

イベント好きなので

日本の行事も大切にしていきたいと思います爆  笑

 

 

九州ベジパウダーを使った料理例♪

立川の美容室soareです

 

 

soareでもお取り扱いしている 九州ベジパウダーのビーツパウダーを使って いろいろ作ってみましたニコニコ

 

 

ヨーグルトに混ぜて バナナとグラノーラをトッピングラブラブ

 

 

 

 

オリーブオイルで玉ねぎを炒めて 人参🥕と じゃがいも🥔を 入れて コンソメと煮て

フードプロセッサーでポタージュにして

仕上げにに ビーツパウダーを混ぜてスープに音譜

 

 

 

玉ねぎと挽肉を炒めて 茹でたじゃがいもを潰して ビーツ かぼちゃを混ぜてみました

 

 

 

揚げたら こんな感じにできました

 

 

野菜の色で鮮やかになり お弁当に入れても華やかに

 

おやつにも入れています

 

米油 きび砂糖 卵 豆乳 全粒粉の生地にベジパウダーを混ぜて マフィンを作りましたウインク

 

星ほうれん草パウダー&スイートチョコ&アーモンド

星ビーツパウダー&ブルーベリー

星かぼちゃ&ラムレーズン

 

 

 

 

焼き色がつくと カラフルさが軽減されちゃうので オーブンの温度は少し低め下段で 少し長めに焼きましたキラキラ

カラフルなまま焼きあがり大満足爆笑

 

 

 

 

バレンタインっぽく

星ビーツパウダー&ラムレーズン

星ココア&スイートチョコ

 

 

 

 

バターの分量を半分米油にして きび砂糖 卵 全粒粉で作ったクッキーキラキラ

かぼちゃパウダーを混ぜて クマの型にして

かぼちゃの種やチョコを持たせてみましたウインク

ハートは ビーツを混ぜたクッキー生地をハート型にしましたピンクハート

 

 

 

 

いろんなポーズにしてみましたルンルン

 

ホワイトチョコレートにも混ぜられるのでトリュフを作ってみました

 

 

 

これからもいろいろ作ってみようと思います爆  笑