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立川の美容室soaareです
昨日は　立川の昭和記念公園の花火大会でした
仕事終わりにみんなで見に行きました
ビールで乾杯

街灯が写ってしまっていますが　花火の写真をがんばって撮ってみました




昨日はお店が忙しかったので　お昼ごはんが食べれなかった比嘉さんは
お弁当を持って行って　花火を見ながら食べてました







夜でもとっても暑かったのですが　とってもきれいでした
 

立川の美容室soareです
毎年恒例の昭和記念公園BBQを開催しました
お店のみんなと毎回参加していただけるメンバー＆お友達が集まって
今年は　昨年の15人を上回り19人でした
週間天気で　ずっと雨予報で　何日も前から　みんなで天気予報を見てました
こんなに天気予報を見たのは　台風で行けるかわからなかった　昨年の九州の社員旅行以来でした
ぎりぎりまで雨予報だったのですが　日ごろの行いが良かったのか 　直前で晴れました
いつも器材のみレンタルして食材は持ち込みなのですが
前日にほとんどの食材を調達して　当日は集合してビールだけ買って向かいます
食材をすでに買ってしまっているので　もし雨だったとしても　BBQすることになります

わいわい　みんなバラバラに向かいます
荷物が多すぎて　いつもリアカー借りてます　

BBQ好きの人も多く　男性陣が火を起こしてくれるので　とてもありがたいです

女性陣は　アボカドを切ったり　サラダの用意＆テーブルセッティング

毎回 野菜は切ってジップロックに入れたりして すぐ使えるようにして持ってくので
お皿に盛り付けるだけでOK　今回は　ナムルとカブのさっぱり漬けを作ってきたので
すぐにおつまみにしながら飲み始められます　飲みながら準備が基本です

大量のお酒　このほかにも　スパークリング　赤ワイン　焼酎　アセロラ鏡月　ウイスキー
4時間しかないのに買いすぎです　が　ほぼ飲みきってました

ビールを配り　早速乾杯

お肉を焼きはじめます　まずは牛タン　岩塩を高い位置から


パスタ作りに向けて　体力温存中？の比嘉さん

今回のメイン　北海道からお取り寄せの　大きなホタテ！！
焼いてたら網が曲がってしまうほどのボリュームでした
とっても美味しくて　大人気でした

BBQと言えばの　前日から仕込んで持ってきてくれた スペアリブ
お肉も柔らかくて　1番寝かせて味もしみこんでて　毎年安定の美味しさでした

焼きたてを食べに集まるみんな



サラダ　ナムル　カブのさっぱり漬け　ジャガバタ　お肉



お湯を沸かしての　今年も比嘉さんのパスタ
まずは　プッタネスカ　　もう毎回のイベント化してるので　手馴れています

梅酒を飲みながら

ロックな感じで火加減を見る　比嘉さん

仕上げにパルミジャーノレッジャーノ　本格的です

ジェノベーゼは　朝お店で比嘉さんが　ブレンダーでフレッシュバジルのソースを作ってくれて持参　
バジルの香りがすごく良くて　美味しいジェノベーゼでした

BBQでのジェノベーゼは初なので　みんな興味津々


豚肉に味をつけてる安田さん　豚肉も美味しかったです



北海道からお取り寄せの鮭

鯛のアクアパッツア　ホタテ　スペアリブ　鮭　プッタネスカ　ジェノベーゼ


男性陣の集合

最後に〆の集合

みんなそれぞれ初めて会った人も多かったのですが　お酒を飲んで　美味しい物を一緒に食べれば
みんな友達　　とっても楽しい時間であっという間でした

今回　北海道からホタテや鮭や鯛をお取り寄せしていただいたり　前日から仕込んでいただいたスペアリブ
本格的なパスタ　和牛などなど　すごい食材ばかりで　とっても豪華なBBQになりました
来ていただいたみなさん　楽しかったと言っていただき　うれしかったです
また来年もみんなでたのしいBBQを開催したいと思います

 

立川の美容室soareです
先日お店が終わってから　みんなでボーリングに行ってきました
私なんて　前回いつボーリングに行ったか覚えてないくらいなのに　
なぜ急にボーリングに行くことになったかと言うと　安田さんがボーリングにハマっていて
ほぼ週一でボーリングしてるそうです
それで　みんなで行きたいと言われて　私は気が進まなかったのですが・・・
みんなで行くことになりました
まずは上着を脱いで　戦闘態勢の比嘉さん

いい感じにピンに向かってますが・・・
　

1本残ってしまいました・・・
戻ってくる姿が　かなりがっかりしてます

2ゲーム目で　調子が上がってきた井出ちゃん


満足げなかんじで　戻ってきました

週1回くらいボーリングしてるだけあって　さすがフォームがきれいな安田さん
スコアもいい感じです


マイシューズ持参です
1ゲーム目は　みんな同じくらいのスコアだったのですが
2ゲーム目は　本領発揮！　さすが週1でやってるだけあって　ぶっちぎりで　安田さんのスコアがすごかったです
私は　2ゲーム目の始めの方に　爪が割れてしまい　そこでなんでボーリングするのが気が進まなくて　
ずっとしてないのかを思い出しました
なんだか投げ方がおかしくて　爪が割れちゃうんですよね・・・
みんな盛り上がっていて　すごく楽しそうでした
その後は　おなかも空いてきたので　みんなでお肉食べに行きました

ナムル　牛タン　レバー　ホルモン　ハラミなどなど　とっても美味しかったです

美味しいお肉ですけど　焼き加減もかなり重要ですよね
soareのみんなで焼肉行くときは　安田さんと井出ちゃんが　絶妙な焼き加減で焼いてくれます
こういうのは　上手な人に任せた方がいいですよね

レバーが苦手な比嘉さんも　レバーが食べれたり
ホルモンをあまり食べない私ですが　ここのホルモンは　福岡で食べたホルモンみたいで
すごく美味しかったです

〆にサムギョプサル



欲張って　詰め込みすぎな井出ちゃん

今回食べたお肉　すごく美味しかったのですが　サムギョプサルだけは韓国料理屋さんの方が美味しかったです
なぜか毎年新年会の時に行きたくなり　3年連続新年会してる　韓国料理屋さん→http://www.hotpepper.jp/strJ000058977/
来月の毎年恒例BBQの計画で　盛り上がりました
毎年クオリティーが上がってきているので　今年もはりきって準備したいと思います
 

立川の美容室soareです
先週は　ビックサイトで行われていた　健康博覧会に行ってきました
健康機器展　健康食品・サプリメント展　ビューティー＆アンチエイジング展　
フィットネス＆スポーツ展　オーガニック＆ナチュラルプロダクツ展に　分かれていて
今話題の　スーパーフードやココナッツオイル　水素水などなど
た～くさんのブースがあり　見きれないくらいでした
まず立ち寄ったのは　マイクロバブルトルネードO2　これは入浴剤などで白く濁っているのではなく
超微細な泡がいっぱいで濁って見えるんです

浸かるだけで　血行が良くなるのはもちろん　泡が毛穴の奥まで入り込み　汚れを浮かせて　
ツルツルしっとりなお肌にしてくれるんです
お話を聞きながら　5分近く手を入れていたのですが　かなりしっとりでさらに美白になっていました
顔も髪も全身浸かるのが理想で　このお風呂に入れば　シャンプーもボディーソープもいらないらしいです
soareの炭酸泉も シャンプーボウルにお湯を溜めながら流していると 汚れが泡と共に浮いてくるので
こちらは 全身バージョン 全身の汚れが浮いてくるってすごいですよね
次に見たのは　こちら

これはこんな風に使います

カバーを付けて　足を入れると　あったかいんです
天然石がたっぷり入っていて　ほかほかに温まっていました
この天然石　黄水晶　ローズクオーツ　アメジスト　虎目石　赤メノウ　アベンチュリの6種類あり
それぞれ効能が違うんです
私はアメジスト（たまたまですが）血液　リンパ　腎臓　肝臓などに作用して　
解毒の作用を高める効果があるみたいです


お友達は　黄水晶　冷えから守り　全身を健康にし　ストレスを和らげてくれる効果があるようです
靴を脱ぐだけだし　これを　カラーやパーマの待ち時間にできたら　体がホカホカに温まっていいなぁ
と思いながら見ていました
次は　毛細血管の流れを瞬時に促進させ　老廃物を一気に流すことにより筋肉の緊張をほぐし
リンパ管の圧迫を正常に整え　むくみ・コリを緩和してくれるミスト
なんだか急に　デモストのモデルになることに・・・

天照石や麦飯石など　鉱物成分含有のお水らしく　ミストをかけるだけで　
むくみがとれ　すっきり細くなり　肌の美白・透明感もアップするそうです
実際足にかけてもらったら　足首とふくらはぎが細くなってました
デモストモデルをしたら　商品いただいたので　お家でも使ってみようと思います
その後は　健康食品のブースに

これ　ヒマラヤの岩塩です
岩塩が安くて興奮（笑）お料理にも使えるし　お風呂にも入れられるしで　1ｋｇ買いました
さらに　ハーブと黒コショウと岩塩がブレンドされた　ミル入りのも購入しました
玄米や黒米　お味噌やお酒まで　土や作り方にこだわった食品がいっぱいで
たくさん買いたかったのですが　岩塩1ｋｇもあったので・・・　お味噌だけ買いました

ピロール農法という　簡単に言うと　土の環境にこだわった農法
この農法で育てられたという　ほうれん草を生でいただきました
茎から葉まで　とっても美味しくて　特に茎があまかったです
何気なくいろんなものを口にしてるけど　普段食べてるものでできているので
体にやさしい物を食べたり　体の中のいらないものを外に出せることが大切だなぁと
改めて感じました
LEDで育ててる野菜も展示してありました

これは梅干しなのですが　ただの梅干しではなく　発酵梅干し
1つ食べると　菌が腸内のお掃除をしてくれるそうです

便秘の方におすすめらしく　3日～1週間に1個食べるのが　おすすめらしいです
1個￥900　便秘じゃない方でも　腸内環境を整えてくれるのでおすすめと言われ
発酵梅干しなんて初めてだったので　1つ試してみます
こんなにたくさんゲットしました
電車じゃなかったら　もっとたくさんほしかったです

体の中からきれいに　そう意識すれば　肌や頭皮や髪もきれいになると思います
髪を切ったり　デザインするだけでなく　頭皮のマッサージをしたり　
頭皮につけるカラー剤やパーマ液や　普段使うシャンプーの成分についてお話して
どれが合っているのか　それはどんなものなのか　理解していただき　一緒に選べる
そんな美容室が　soareです
もっともっと　美容と健康について勉強したくなりました
 

立川の美容室soareです
昨日は　ホワイトデー
お店のみんなから　たくさんいただきました
安田さんからは　美味しいこと間違いなしの　バターサンド
すでに食べた後です

比嘉さんからは　かわいらしいパッケージのチョコ
箱に付いてるのは　お花のゴムです

開けてみると　中身のチョコもかわいらしかったです

そして　井出ちゃんからもらったのは　

もっとかわいらしいパッケージの　マフィンとクッキー
自分の好みで選んでくれたのか　
私が好きそうなイメージで選んでくれたのかわかりませんが　
みんなそれぞれの個性が出ているなぁと感じました
たくさんいただけて　Happyな気持ちになりました

みんなで　おやつにいただきます