立川の美容室soareです
毎朝晩パスタを作って食べている 比嘉さん
比嘉さんのパスタ記事はこちら→http://blog.soare.jpn.com/?eid=181
そして 今年の5月のBBQの時にも パスタ作ってもらっちゃいましたよ
その時の記事はこちら→http://blog.soare.jpn.com/?eid=216
最近は ほとんどがペペロンチーノらしいです
10月から入社した アシスタントの井出ちゃんが食べたいということで
朝大量に作ってきてくれましたよ～
朝 自分が食べる分も含めて 5人前くらい作って来たみたいです
これは 朝・昼・夜ごはん分までありそうです
さっそく朝ごはんに少し食べる井出ちゃん
ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ
美味しそうに食べてましたよ
かなりの量あります
そして お昼にも
とっても 嬉しそうです
井出ちゃんのコメント「お店で食べるペペロンチーノみたいで うまかったです」
そして 自分で味見
毎日 朝晩作って食べるくらい パスタ大好きみたいです
私も味見しました
唐辛子が効いてて 美味しかったです
結局 夜まで残らず お昼で完食
井出ちゃんの食欲にもびっくりですが
朝から後輩のために こんなにたくさんのパスタを作ってきてくれて 比嘉さんほんとにやさしいです
次回 カルボナーラをリクエストされていましたが あっさり断ってましたけど
カテゴリー: 日常
ルネフルトレール ヘッドスパテスト♪ ～知識編～
立川の美容室soareです
今月から入社したアシスタント井出ちゃん
入社初日から ヘッドスパの講習を受けました
それから毎日ヘッドスパの技術の練習をしていたのですが
それと並行して 頭皮や毛髪のこと 配合されている成分 などなど勉強もしています
http://blog.soare.jpn.com/?eid=280
何でも 最初は覚えることが多すぎて大変です
知識も週1回 30問の小テストをして 苦手な分野、わからないところを中心にまた勉強・・・
1か月勉強して ついに本試験
ちなみに 問題は夏に ルネフルトレールアンバサダーの試験に合格したときに重要だった知識や
基本的な皮膚の構造やヘアサイクル 頭皮のトラブルについてなど広い範囲から
私が100問作りました
100問は かなりの時間がかかりました
学校の先生は大変ですね
3枚に及ぶ問題用紙
頑張った甲斐があって 井出ちゃん合格しました
小テストでは 思ったよりできなくて少し落ち込んだ時もあったので
かなり嬉しそうでした
その経過を見ていた私もすごくうれしかったです
しかし 私はそんなに甘くないので すぐに忘れてしまわないように
来月にでも また抜き打ちテストしたいと思います
秋のsoareハロウィン風♪
立川の美容室soareです
9月になって 春からずっと飾ってあったカエルをしまい
ハロウィン風にしましたよ
昨年買ったホウズキを保管していたら 意外とまだきれいで飾ることができました
トナカイは少しクリスマス風ですが・・・
このツリーは11月には もちろんクリスマスツリーになりますよ
お店もおうちも インテリア次第で雰囲気がかなり変わりますよね
ディズニーランドのように（笑）
季節感を感じていただけるお店作りを心がけています
お誕生日会
立川の美容室soareです
先日 スタッフのお誕生日会をしました
soareでは スタッフのお誕生日付近に みんなでお誕生日会（飲み会）をします
そしてそれぞれが お誕生日のスタッフにプレゼントを 選んできます
みんなでそうしよう と決めたわけではなく なんとなく そんな感じになりました
まずは みんな 大好きなお刺身
お誕生日おめでとう～
で乾杯したのですが・・・
その後は いつも通りな感じ
健康的に せいろで蒸したお野菜も
そして プレゼントタイム
中央線ソースをもらっていました
さっそく開けて
試飲
ソースを味わっています
そして
いつもお店で食べてるお菓子をもらってました
アルフォートとブラックサンダー 毎日食べてます
そして私は
以前 お客様にいただいていて すぐに味見したら美味しすぎて
帰るまでに 1/3くらい食べてしまっていたので そのオリーブと
オリーブオイルと岩塩です
毎日朝晩 ペペロンチーノを作って食べているらしいので
ペペロンチーノグッズにしてみました
そして 最後はやっぱり・・・
ケーキ
ケーキのプレゼントは みんなでおいしくいただきました
やっぱり お誕生日って良いですよね
美容と健康
立川の美容室ｓｏａｒｅです
美容と健康について勉強したり 考えたりしていて
ついにセミナー行ってきました
ビューティーのセミナーなのですが
大部分 健康や体の仕組みについてのお話でした
よく体に良いと言われていることが なぜ良いのか 体の仕組みと共に納得できたり
すごく勉強になりました
健康なくして美ならず と 改めて思いました
肌や髪は 体の中に 病原菌、微生物、カビなどが侵入しないように守ってくれていて
体の中で末端の臓器なので 体が健康で
血液がちゃんと栄養を運んでくれていないと 素肌や髪がきれいでいられないこと
そのためには 冷えは大敵 血行が悪いと 栄養がしっかり届きません
頭皮と髪のために
血行を良くして栄養を運んでくれたり 老廃物をしっかり流してくれたりする
ヘッドスパの大切さも改めて感じました
それに デトックス
食べたものの 体に必要ないものは １週間で90％排出できるそうですが
化粧品・シャンプーなどの皮膚に付けるものの方が 排出しにくいそうです
食品添加物や 悪い油や 過剰な塩分など体に良くないものを控えるとともに
顔や頭や体に塗るものにも 気を付けたいと思いました
肌や体に良いものを与えすぎず 体の仕組みを理解して
手助けしてくれるものを選び 体の機能を高めて健康を目指したいと思います
お酒も 好きだから飲みますが これは心のために楽しく
次の日は 体のために 消化の良いものを食べて 早く寝る とか
心のままに生きて 体にばかり負担をかけず
心と体のバランスが大切ですね