立川の美容室soareです
何気なく毎日しているシャンプー
意識をしないとなんとなく洗ってしまいがちです
シャンプーは髪ではなく頭皮を洗うものですので
シャンプーをつけたら頭皮に指の腹をあて 指を地肌からあまり離さないようマッサージします
毛穴の汚れを取り 健康な髪が生えてくる土壌を作りつつ血行を良くするのが目的です
頭皮が動いている感覚があれば 正しく洗えている証拠です
耳後ろの太いリンパももみほぐし ぼんのくぼも押すと老廃物が流れやすくなります
爪を立てて洗ったり 髪をこすり合わせるように洗ってしまうと 頭皮や髪のダメージの原因になってしまうので気を付けましょう
整髪料をたくさん使用しているときは別ですが
毛先は泡を手グシでのばす程度できれいになります
また 流すときはしっかり流しましょう
さーっと流しただけですと 意外と流せていないことが多いです
特に 髪が長い方や多い方は要注意です
シャンプーが残っていると かゆみの原因にもなってしまいます
正しいシャンプーをして頭皮や髪の状態良く保ちましょう
