立川の美容室soareです
急に肌寒くなってきましたね
お風呂でしっかり温まると 疲れも取れますよね
お風呂で温まって汗をかくと 暑くてかく汗と違って 皮脂腺の汗が出て
老廃物を排出できたり むくみの解消だったり 良いことづくしです
体の芯まで温まりたいところですが なかなか長く入っていられない
という方もいますよね
私は お風呂に入るとき バスソルトを入れて 蓋を半分閉めて 雑誌を読んでいます
雑誌を読んでいると いつの間にか時間がたっていて 汗が出ている
という作戦です
この作戦は あながち間違ってなかったようで
手というのは すごく敏感な部位で 手が温まると たとえ体がまだ冷えていても
「熱い」と判断してしまいやすく お風呂をすぐに出たいと思いがちなのです
最初に全身お風呂につかり 途中で手と腕を出して 温まったら
最後に手も温めて出るのが良いらしいです
長く入ってられないって方は ぜひ試してみてください
立川の美容室soareです
お客様に勧められて 立川南口の BONSAIという
つけ蕎麦のお店に行ってきました
鶏つけ蕎麦の専門のお店でした
つけ汁は 醤油ベースで 鶏肉とネギ 唐辛子とゴマが入っていて ピリ辛
化学調味料を使ってなく 鶏肉も国産のものを 使っているそうです
蕎麦は太麺でモッチリしてて コシがありました
鶏肉はやわらかいし つけ汁が蕎麦に合っていて おいしかったです
実は そのあとにもう1回行ってきました
2回目は ごまだれを食べてみました
豆乳と白ごまで クリーミーな感じ
こちらも鶏肉とネギ 唐辛子が入っていました
最初おいしかったのですが 私は 醤油ベースのつけ蕎麦の方がすきでした
前回は つけ汁が熱々ですごくおいしかったのですが・・・
今回は ぬるくて・・・
ごまだれだったからかと思ったのですが 一緒に行ったスタッフは醤油ベースのを
食べてましたが やはり前回より ぬるかったそうです
つけ汁は熱々の方が 絶対おいしいと思いました
立川の美容室soareです
大人気の酵素ドリンク ハーブザイム
10月から 新しく ハーブザイムジンジャーを入荷しました
ハーブザイムの約２０倍の発酵生姜に加え ジンジャーエキス４０mlを高配合
巡りと温めをサポートし さらに代謝を上げる効果が高まりました
香りはジンジャーなのですが 思ってたよりも全然飲みやすかったです
人間や動物の体の中には 酵素があり 食べ物をエネルギーに変えたり
消化したり 代謝に必要なのです
20歳を過ぎると 酵素の数が足りなくなったり 働きが悪くなってきます
そうなると 食べ物をエネルギーに変えられず 脂肪になってしまったり
疲れやすくなってしまったり・・・
ハーブザイムは 酵素原液９８％ 水やオリゴ糖エキスなどを一切加えず
鮮度と産地にこだわった国産の 生ハーブ・野菜・果物などの
全１１３種類を天然の酵母菌・乳酸菌による醗酵で作っているんです
1日２０mlを原液で飲んだり ハーブザイム：水 １：３で割って飲んだり
水ではなく炭酸水で割るのもおすすめです
立川の美容室soareです
10月に入って さらにハロウィンっぽいインテリアに してみました
お気に入りのお店 YOSIDA FISH FARMSで
インテリア用品も買ってきたのです
見えにくいですが
アップで見ると 松ぼっくりや木の実などがたくさん ついてます
とってもかわいくて 一目ぼれ
全部自然のものに 色を付けたりしてるので
これ意外と重いんです
オイル系の商品を展示してるスペース
夏は かえるがいたんですけど 秋冬は トナカイです
かぼちゃがあるだけで ハロウィンっぽく見えます
秋っぽい 葉っぱ＆木の実
赤やオレンジ色は 心が落ち着きますよね
この木のようなスタンド
これが1番のお気に入りです
針金が入っていて くねくね曲がる枝のようなものを 別で買って
少し木っぽくして かぼちゃやゴールドの洋ナシを飾りました
アンティークっぽい 大人なハロウィンにできあがりました
来月はクリスマスの飾り付けをします
立川の美容室soareです
昨日のお休みに 植物やインテリア用品が売ってる
大好きな YOSIDA FISH FARMES に行ってきました
ここは すごくおしゃれなお店で いつも これもかわいい あれもかわいい
ってなってしまって
なかなか決められず 昨日も2時間近く 悩んでました
お店の方も 植物にすごく詳しくて 相談にのってくれたり 丁寧に教えてくれます
お店の前は 明るいのですが 日当たりは良くなくて
なかなか育ってくれないので
相談して 日当たりが悪くても大丈夫な種類を教えてもらったり
育て方のアドバイスをもらいました
今回 一番気に入ったのが ニンジンボク
葉っぱの表が緑で 裏が紫色でかわいいんです
小さい白い花も咲いています
土も入れ替えたので 頑張って元気に育ってほしいです