立川の美容室ｓｏａｒｅです
お友達のサロンにエステしに行ってきました
salon de☆OZ☆
http://www.oz-esthe.net
写真が暗くなってしまいました
ずう～っとバタバタしてたので すごく久しぶりのエステです
凝っても 自覚症状があまりない方なのですが
やっぱり 大人になると エステは必要ですね
リンパを流してもらったり リフトアップしてもらったり．．．
気持ちいいし 自分でも できることはやらないと
と意識するようになりますし
毎週とか毎月は通えないけど たまには 行かないと ダメだなぁと思いました
今回はボディーを中心に 凝ってるところ 気になるところを 言って
おまかせで ６０分 小顔リンパマッサージを10分 ハーブサウナ
お友達のところは 加圧のやってるので マッサージしてもらう前に
加圧初体験
こんな感じで 腕に巻いてもらい グーパーグーパー 20回するだけでも
しびれてくるような 簡単な動きを何セットかやったのですが．．．
これは 効きます
足にも巻いて 筋肉鍛えましたよ
その後 マッサージ
お酒を飲む人は 腰回りやお腹にお肉がつきやすい みたいなので そこと
夏に向けて足のマッサージ そして 凝っている背中と肩
ゴリゴリでした
小顔になるリンパマッサージは びっくり
首 顔 頭まで 右顔半分マッサージしてもらうと すごくすっきりしてて
左の顔のたるみ具合に ショック受けました。。
10分での小顔になりましたよ もちろん両方やってもらいました
これは かなりおすすめ
ハーブサウナ20分
こんなかんじで 中に入り いすの下から 蒸されます～
サウナと言っても 息苦しさや 辛さはまったくなく ハーブの力でデトックス
これが いい汗かくんです
これを機に 自分でもリンパマッサージ がんばります
特に首 顔 頭の小顔リンパマッサージ
ぜひ 皆様にも 体験していただきたいです
今後 ｓｏａｒｅのメニューでもあるヘッドスパ と 小顔マッサージのコラボ
していけたらいいなぁ と 思っております
