立川の美容室soareです
先日 前から気になっていた yosaを体験しに行ってきました
yosaは こんな感じのイスに座るんです
イスの下から ハーブやヨモギなどを煮立たせて その蒸気が
真ん中の穴から 出てきて 蒸されるしくみです
最初はあったかいのですが だんだん汗がびっしょり
皮脂腺の汗が出てるそうで べたべたしないし 臭くないんです
こんな感じで中が蒸されてます
45分入ったのですが 汗だく
老廃物がしっかり出て かなりスッキリしました
入る前に体重と体脂肪を測ったのですが 終わった後に計ったら
体重が０.8kg 体脂肪が0.6％減ってました
水分は補給してたので 汗の水分で体重が減ったわけではないし
むくみもとれました
すごく良かったので また 時間があるときに行きたいです
