立川の美容室ｓｏａｒｅです
今日は 美容室らしく 髪の毛についてです
髪の毛の数は約10万本と言われています
1ヶ月に伸びる長さは約1～1.5cm
1日に抜ける本数は約100本です
髪の毛1本の寿命は約5年（男性3～5年、女性4～6年）で最大60～70cm伸びます
毛根の寿命は約20回なので 1本5年×20回生え変わり、
計算上は100歳までは 健康に生え続ける予定です
しかし 近年では生活環境、食べ物、ストレスなどで髪が細くなったり
抜けてしまったり
健康な髪を育てるための 大切な頭皮の状態に
異常がおきてしまう方が 増えてきています
ストレスがあると その時から3～4ヶ月後に 抜け毛になってしまうことがあります
ストレスがある時こそ ヘッドスパなど 頭皮をマッサージすることで
3～4ヵ月後の抜け毛を予防することができます
シャンプーで汚れを落とすだけでなく
たまには 頭皮をマッサージし 血行促進
毛根にしっかり栄養が届くように いたわってあげることも大切です
