ひよこ豆で豆腐&マフィン♪


立川の美容室soareです
大好きなひよこ豆でお豆腐が作れると聞いたので 早速作ってみました

1晩水に漬けたひよこ豆を 新しい水と共にフードプロセッサーへ

 

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細かくなるまで砕いて 布巾でこします

 

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ひよこ豆豆乳とオカラ

 

 

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豆乳は 小さいお鍋に入れて 弱火で10分~15分くらいコトコトして

お皿やタッパーに入れて 冷蔵庫で冷やせばお豆腐のできあがり~

大豆と違って にがりも必要ないので とっても簡単でした

お醤油でも美味しかったのですが 私はオリーブオイルと岩塩が好みでした

 

 

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オカラは 最近作っているマフィンに入れて焼いてみました

 

 

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オカラを入れた方が しっとりとしたかんじだったので

オカラがないときは アーモンドパウダーを入れて作ってみてます

 

 

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いろいろなパターンのマフィンを作ってみましたが

ここ最近お店では スイートチョコとココアクッキーを混ぜて クランブルをトッピングして焼いたものをお出ししています

春っぽくお花のチョコをのせてみました

こんな感じで最近も気になったものを作ってみて 改良して また作ってを繰り返しています(笑)

昼間の日差しは暖かくなってきましたが まだまだ寒いので 早く暖かくなってほしいです

 

 


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